Folket har talt!
Ellers har Apen og jeg hatt to balløkter i dag, noe som er meget hardt, men utrolig gøy. Første økten er 2 timer og veldig intensiv. Deretter er det et par timer soving, før neste økt begynner kl. 1600. Den er bare 1 time, og fokuserer litt mer på teknikk.
Nå har vi hatt middagsbesøk av en ny nordmann i Rio, en student fra NIH og HiA, som har vært lærer ved en norsk skole i Capofriho. Han er også en meget habil beachspiller, men som er plaget med skader i hode,skulder, kne og tå! Men tjukk fikk han seg ihvertfall spist seg i Rua Berata Ribeiro, som oss to andre.
I morgen bærer det på "fabrikken" igjen, da vi har spist opp nesten alt av mat. 600 kroner på to personer i ei uke er ikke så galt. Men en normal person hadde kanskje greid det for 1/3 av prisen.
Ellers har stemningen blitt litt mer amper etter at kjæresten til Øystein reiste. Vi har nå vært her i snart 7 uker, og begynner å bli litt lei av tryne til den andre! I dag sa Øystein med litt krass stemme; "Dag, ikkje spis opp alle peanøttene og rosinene, eg trenge d på trening i kveld!" Det er vel det nærmeste vi har kommet kjefting her nede, så dere kan tenke dere at jeg er litt forbannet på han nå! Nå kan dere forstå at enkelte beachbomser ryker i tottene på hverandre og må splittes opp! Beachlivet er hardt....
Da sier Apen og Bompibjørnen god natt, og håper alle printer ut bildet av Øystein og legger det i Charles Darwin boka si, "We found the missing link". Ciao
Proof of life
Nå er det altfor lenge siden sist, jeg har vært ubrukelig på blogg fronten! men her kommer det ihvertfall et livstegn fra Rio.
Siden sist har det egentlig godt i det vanlige, trening mat og soving. Men det er et fint liv og jeg klager ikke. Sist helg var Øystein og Marit på Ihla Grande, en utrolig flott øy et par timer fra Rio. Da benyttet jeg sjangsen til å springe naken rundt i leiligheten mens jeg hadde putekrig og spiste is! neida, jeg slapte som vanlig godt av og var ute og spiste middag hver kveld sammen med to tyskere, hyggelige karer tross 10 års aldersforskjell :) vet ikke om det er de som er barnslig eller om det er jeg som er voksen, kanskje den første....
I går fikk jeg mitt første møte med det brasilianske politiet, jeg og to av trenerene mine kjørte til sentrum for å danse samba (les: fugledans). De stoppet oss siden det var mistenktsomt med så mange menn i en bil, ok....
Så ¨ranet de oss for 100 kroner, for så å la oss kjøre videre. Hvis ikke skurkene robber deg, så gjør ihvertfall politiet det. Latterlig...
Vårt andre møte med korrupsjon den kvelden var på utestedet hvor det var milevis med kø. Tarjei Skarlund brukte oljepengene sine til å slippe køen, men etter at den korupte vakten hadde sluppet inn grupper på fem og fem, sa det til slutt stopp. Sjefen hans fersket han, og da ble det slutt på penger under bordet. Men det som er fint med et korupt land er at du får pengene tilbake hvis det ikke funker, det gjorde ihvertfall Tarjei m. flere :)
På tirdag reiser Marit tilbake til Norge, og Øystein og jeg må igjen vaske klær vaske og lage mat :) Da blir det sikkert tilbake til "4 timer trening og 10 timer film - livet".
Eller så begynner det å nærme seg eksamenstid, så litt lesing må vel også til snart. Regner med at det kjøret begynner 1. mai, 3 uker før første eksamen...
Nå fremover skal jeg være flinkere til å oppdatere bombi-bloggen, beklager til alle de som har mistet nattesøvnen pga manglende oppdatering...
Økte treningsmengder og besøk
Denne uken har vi trent masse. To økter hver dag, enten med ball eller styrke! Kroppen kjennes grei ut, litt knirking her og der, men det er jeg vant med. I dag skal vi ha to balløkter, og på den siste skal Ole Martin Kleivenes (midtspiller på KVBK og landslaget) være med oss. Han er her sammen med en folkehøgskole fra Østlandet.
I går kom også Marit, kjæresten til Øystein (alias Bulimibeinrangel). Hun skal være her i tre uker, og det skal bli godt med litt kvinnelig sjvung over leiligheten. Maten smaker alt mye bedre....I helgen skal vi prøve oss på en liten sightseeing-tur. Cristo, Sugarloaf-Mountain og kanskje en guidet Favelatur, gleder meg og gruer meg :)
Med besøket kom det også påfyll av de viktigste proviantene; Snus, Havregryn og Krydder. Det kommer godt med i et land hvor snus er forbudt, havregryn utilgjengelig og krydderet ikke har smak :) På gjenhør godtfolk! Tchau
To uker i Rio - Trening, Sopranos og god hjemmelaget pizza
Siden sist har Øystein blitt frisk. Det tok han ikke mer en litt over to dager å komme seg på beina igjen, og vi er begge veldig glad for det, han får trene og jeg slipper å gjøre alt husarbeidet. Han trente første gang på onsdag i uken som gikk, etter å ha vært sengeliggende siden søndags formiddag. Denne uken var også den første uken med doble balløkter, det kjentes på kroppen, men føler at jeg kommer til å greie den økende treningsmengden. Vi deltok i kvalifiseringen til en lokal turnering her i Rio, Volleyhouse. Vi spilte mot et ungt lag fra polen, og jeg trenger vel ikke å si mer om den kampen :( Siden vi skulle spille turnering sammen, har treningene denne uken bestått av mye legg, mottak og samspill. Det funker ikke helt som det skal, men vi har det ihvertfall morro!
Vi har også byttet til et treningsstudio som ligger rett over veien fra leiligheten. En hyggelig, svær, semi-engelsk-talende mann fikset oss en kjempedeal for resten av oppholdet, faktisk så bra at vi ikke taper noe på at vi allerede har betalt for trening på Atlantico (25 min gange fra der vi bor). Selv om treningsstudioet er fra steinalderen, og alle apparatene har et fint, brunt rustlag på seg funker det utmerket til vårt bruk. I tillegg har de noen svært flotte damer som trener der, men det nøytraliseres fort av to rødsprengte nordmenn :)
På grunn av et stramt budsjett hadde vi på forhånd bestemt oss for å lage mye av maten hjemme, noe som vi har
greid utmerket. Alle måltidene tilbredes hjemme, brød og allbran til frokost og lunsj, kylling og filet mignon til middag. I ny og ne spicer vi opp middag med for eksempel pizza eller taco! I dag hadde vi hver vår hjemmelaget pizza, som tiltross for sin ekstremt lave faste kostnad (10 kroner per pers) både metter og smaker godt!
Jeg har ikke fortalt dere som mye om Rio, annet at det finnes fine damer. Men det er mer som hører med til denne gigantbyen, som jeg til nå bare har sett en brøkdel av. Vi går jo som regel de samme gatene hver dag, og jeg tror vi skal fortsette med det. Vi holder oss for det meste på stranda, i leiligheten eller på butikken :) Men vi har allikevel sett mye, som det for oss både er morsomt, rart og trist å oppleve;
Noe av det vi ser hver dag på vei til trening er folk som jobber, men de fleste er verken ingeniører, sykepleiere eller bankansatte. De driver sitt eget lille utsalgssted, hvor de selger allverdens rare ting, ofte hjemmelaget. Vi har diskutert litt om hva som må være det merkeligste vi har sett (bortsett fra hun som jobber i heisen på flyplassen), og vi kom frem til at det kan være han karen som selger syltetøy og ost fra bagasjerommet på bilen sin. Eller kanskje det er han som selger gamle kikkerter, defekte filmkamera og diverse hittegods. Eller vent nå litt, kanskje det er han som selger klokkereimer fra en sigareske. Som du skjønner er det mye rart de gjør for å få nok penger til å overleve, men det står respekt bak det å selge hjemmelagde brødskiver 12 timer til dagen...
De som ikke er så heldig å ha noe å gjøre, ligger stort sett i skyggen under et tre, sammen med en hund og et skittent teppe. Det har skjedd flere ganger at jeg har måtte gi fra meg vannflasken eller rosinene mine til en stakkar. Det at noen spør deg om å få vannet ditt setter ting litt i perspektiv, jeg får noen ganger lyst til å ta dem med meg hjem, la dem få stelle seg og spise Øysteins fantasiske pasta! Men det kommer trolig ikke til å skje....
Men nå er det på tide å spa opp noe morsomt, og i den anledning har Øystein og jeg kledd av oss! På grunn av meget høy temperatur sprader vi ofte rundt i våre favoritt truser, den røde man-boxershortsen :) god fornøyelse...
Ubrukelig-stein
Nå er kl 0907, og det er 38 min til trening. Lurer på hva vi skal drive med i dag, uansett så blir det gøy; Det er jo alltid en ball involvert :) I går hadde vi mottak og leggetrening. Sliter overraskende mye med beachleggingen, men jeg tror mye av problemet ligger i å orientere seg på stranda. Til nå har jeg jo bare spilt beach innendørs, og da har man litt mer referansepunkter, pluss at man ikke har vinden og sola! Tror det kommer seg etterhvert.....
I ettermiddag er det spilleøkt med vår tyske venn Jobst. Siden Øytein ikke er i slag må vi finne noen andre som kan steppe inn. Finner vel en eller annen brasse....
På onsdag og fredag skal vi ha dobbel balløkt, og er spent på hvordan det går. I går jogget jeg langs Copacabana på ettermiddagen. Det er en kontrast til jogging i Sandveparken, der folk bruker kjeledress, mens de her bruker G-streng og sunga!
Ellers er det delvis krise i Rua Barata Riberiro 208, etter at vi fant ut at favorittserien vår "Heroes" ikke kommer til å bli vist før 23. april!!!!! Heldigvis har vi litt annet å se på, har nettopp pløyd igjennom Steven Spielbergs serie "Taken". Den begynte litt tregt, men tar seg godt opp :) Ellers har Ubrukelig-stein lastet over endel filmer som han skal bruke dagen på å se. Håper ikke han blir helt firkantet.....
Beachen kaller....ha en fin tirsdag :)
Dehydrering - ikke bra i 40 grader
I går formiddag gikk Øystein på en smell, og ble skikkelig syk. Han merket med en gang hva som var på ferde, nemlig dehydrering. Det vil si at kroppen kvitter seg med alt vann, noe som ikke er så heldig i denne varmen. Det er ikke så mye man kan gjøre med det, bortsett fra å få i seg væske, fiber og salter! Jeg kontaktet en lege i Norge som gav oss litt småtips, men jeg tror Øystein bare må ri det av seg. Så lenge det ikke kommer ut i begge ender, ordner det seg nok. Det virker som han har sovet i natt, og nå kl. 0820 har han enda ikke stått opp, det lover bra!
Dette vil si at jeg trolig trener alene et par dager, mens Øystein pløyer igjennom den eksterne harddisken med filmer og serier! Han har til nå rukket å se 18 episoder Heroes, og 5 episoder Prison Break, gutten er en maskin! Ute steiker solen allerede, og jeg regner med det blir en tung økt i 35 grader! Heldigvis begynner huden å vende seg til solen, så nå trenger jeg ikke konstant solkrem!
I går morges hadde vi ryddedag (kanskje det var det som tok knekken på Øystein?). Hele leiligheten ble støvsugd og ryddet, og neste helg er det klart for vask! Jeg har lovet mange en film av leiligheten, og den skal komme etterhvert. Må bare få ut fingern :)
Da får alle ha en riktig fin mandag, det skal jeg :)
Første treningsuke over
I dag sov jeg for første gang helt til kl 0800. Jeg har til nå våknet av trafikk ca kl 0600, og uten ørepropper har det vært umulig å sovne igjen. Men i går tok vi på spanderbuksene og kjøpe oss hvert vårt par :) Senere i dag skal vi trene vekter, shoppe litt og sikkert slikke litt sol på enten Copa eller Ipanema.
I morgen har jeg foreslått at vi vasker leiligheten. Det er endel småkryp som lusker på gulv og bord her, så jeg tror ikke der er så dumt. Men vi er flinke til å holde det reint på kjøkkenet, og vasker alltid opp etter oss innen 30 minutter. Denne regelen ble brutt i går etter en skikkelig potetmiddag. Øystein ble så mett at han måtte ligge i foster-stilling, og fikk vondt når han rørte på seg. Jeg greide meg fint, selvom vi spiste noenlunde samme mengde. Kanskje det var sausen han brukte som gjorde susen.....
Ha en fin helg alle sammen.
Forsvarsøkt i 33 °C
I går hadde vi vår første forsvarsøkt, fire brasser som slenger baller i hytt og gevær. Jeg skrev vel kanskje tidligere at jeg synes det gikk relativt greit i varmen, jeg trekker det tilbake. Den første timen gikk greit, ettersom intensiteten på trening alltid stiger gradvis. Siste del var hard, men jeg overlevde. Det som ikke dreper deg gjør deg sterkere, håper det stemmer.
Vi trente først på vanlig forsvar, baller som treffer lavt og til siden. Etterpå var det høyt-forsvars-trening, og deretter skulle vi ta baller som kom i bryst høyde. Jeg stortrives i forsvar, og håper det blir mer slike treninger. Etterhvert gikk de over til å kunne slå hva som helst, og da ble det litt verre. Til slutt ble alt kombinert med forsvar, legg og angrep. For min og Øystein sin del sliter vi begge med legging. Øystein sa at det hadde de trent masse på i fjor, så jeg regner med det kommer snart, kanskje allerede i dag. Angrepet kommer av seg selv, ettersom leggingen og bevegelsen i sanda blir bedre, men noen slugger kommer jeg nok ikke til å bli.
Banen ved siden av oss virker som den "proff-magneten". I går trente en annen kvinnelig storstjerne på banen, nemlig Shelda. Det er vel hun som regnes som Queen of the Beach! Fikk tatt et bilde av baken hennes, og håper hun ikke tar seg nær av at det legges ut her. Det er mange som etterlyser bilder av flotte damer, men jeg føler meg ikke helt klar til å ta opp jakten på de fineste damene på Copa, men skal knipse noen bilder hvis sjansen byr seg. Til nå har jeg ikke gått på leit, selvom jeg har sett endel fint. På tirsdag gikk vi forbi ei veldig flott ung dame, og da var det en brasse som snudde seg 180grader og ropte noen velvalgte ord etter henne. Når du ser ut sånn som henne, antrukket en minimal bikini og går langs strandpromonaden vil du vel kanskje at folk skal gjøre slikt. Jeg gjør det ikke med det første.....
Da får dere alle ha en super dag hjemme i Norge. Her i brasil
Sorry mamma, det ble så varmt....
Jeg har nå tatt det steget at jeg har kvittet meg med nesten alt håret. Avgjørelsen var egentlig ganske spontan, men veien frem til en ferdig frisyre var lang. Len deg godt tilbake, for her kommer en relativt god historie.
På søndag morgen spurte Øystein om jeg ville klippe meg, med hans medbrakte hårtrimmer. Jeg sa raskt ja, uten egentlig å tenke meg om! rett før vi begynte sa Øystein at maskinen kanskje streiket, det hadde skjedd noen ganger. Siden vi ikke hadde hatt noen uhell til nå, tenkte jeg at det kom til å gå fint! Øystein fikk klipt nakken, etter det stoppet maskinen! Smell, men jaja, shit happens! Jeg gikk rundt som en løk den dagen, og folk så nå rarere på meg enn på Øystein...
Siden det ikke var noen frisørsalonger åpne på søndager, måtte jeg vente til mandag med å klippe meg, På søndagskveld fikk Øystein klipt høyresiden min, nå var jeg et stykke nærmere ny frisyre! På trening på mandag ble jeg møtt med masse latter, da Lars hadde fortalt alle om min nye sveis, inkludert beach-stjernene Para/Jan. De holdt på å knekke seg når jeg troppet opp som en skamklippet sau!!
På vei hjem fra trening gikk jeg innom ei lita sjappe, og betalte 15 gærninger (ca 45 kroner) til en gammel mann. Han kunne sakene sine, og under ser dere resultatet. Vet ikke om jeg fikk gjenfortalt historien på en morsom måte, men vi ler ihvertfall godt nå vi tenker på det :)
I bakgrunnen ser dere den velkjente Christo - statuen...
Dag 1 over....
Det er meget varmt på trening, og ble litt rød i dag. Øystein fikk litt problemer med væskeinntak, da alt vannet bare kom opp igjen. Han fullførte selvfølgelig treningen som den barskingen han er! Lars viser gode takter, da han har trent en uke allerede. Øystein fikk kontakt med en tysker, som han traff her i fjor, og vi avtalte å kjøre endel spilleøkter med ham i tillegg til vanlig trening.
På banen ved siden av oss trente noen brasilianske damer, og de kunne sakene sine. Maken til ballkontroll, spilleforståelse og intensitet har jeg ikke sett. Dette var ikke WT spillere og det sier jo sitt om nivået i den brasilianske serien!
Gleder meg som en unge til trening i morgentidlig, kanskje ting sitter bedre da. I morgen ettermiddag skal vi ha styrketrening. Må få bygget litt mer styke i beina i løpet av oppholdet også!
God natt!
Første balløkt
I dag skal vi ha vår første balltrening med Leò og Pablo. Jeg gleder meg veldig til å se hvilket opplegg de har å gi oss. Vi vet på forhånd at vi skal ha 7 balltreninger, 2 physiotechnico og 2 styrkeøkter. De har også tilbudt oss jogging og eget styrkeprogram, men det velger vi å avstå fra. Det virker som om brasilianere trener litt andersledes. Vi betaler 100 Euro i uka per person, det synes jeg er en god deal :)
Jeg vet ikke helt hvordan treningsukene blir. Øystein sier at det kan bli forandringer fra uke til uke , men at vi ihvertfall kommer til å vite hvordan kommende treningsuke skal være slik at vi kan legge opp mat og hvile deretter. Jeg er spent på hvilke treningstider vi får. I dag skal vi trene kl 0945, noe som er litt seint. Trenerteamet vårt trener også et av de østerriske lagene, Sarah og Sabine. De får selvfølgelig førsteretten på de gode treningstidene (noe som er synonymt med tidlig og seint på dagen)
I går hadde vi en styrkeøkt, på hotellet Atlantico. Dette er det hotellet hvor de fleste sandvolley-spillerne bor, f.eks Kjemperud/Skarlund. Der må de betale over 10000,- i mnd for 2manns rom - derfor er vi MEGET fornøyd med leiligheten vår. Jeg skal legge ut en filmsnutt av leiligheten, slik at dere kan se hvordan vi bor. Standarden er ok, men kan vel ses på som en grei norsk hybel. Vi har et stort soverom hver, pluss ei grei stue. I stua har vi tv med dvd og kabel-TV. Vi har også lagt ut to sovesofaer, som vi ligger i når vi ser på tv. Det blir ikke mye sitting for å si det mildt :)
Nå er klokken 0800 brasiliansk tid, og vi har spist frokost og har satt på kaffe. Livet her nede er foreløpig meget behagelig og jeg tviler på jeg kommer til å lengte hjem på en stund. Håper det går bra :)
Senesterk Okse
Nå ser vi film og tar oss en velfortjent hvil :)
Ipanema Beach
En tredje nordmann, Lars, banket etterhvert på døren. Han skal trene sammen med oss nede på "Leme Beach", den ene enden av Copa. Vi ble enige om å besøke Ipenema Beach, og en kort busstur etter var vi på plass. Vi fikk leid oss noen stoler og en parasoll. Det kostet litt for mange brasilianske gærninger (les: real), og jeg erfarer at selv i Brasil koster det å være kar. Dette var min første dag på stranda, og det tok en god stund før jeg ble vant til varmen. Når man blir sliten av å sole seg, lurer jeg på hvordan det skal gå med treningen. Etter et par timer i solen, ble vi enige om å rusle tilbake til leiligheten. Dette tar ca 30 minutter, og det er helt fantastisk å kunne rusle langs to av de mest kjente strendene i verden, Ipanema og Copacabana. Jeg fikk desverre ikke tatt noen bilder fra Ipanema, men jeg skal tilbake - Vær du sikker :)
Etter en kjapp dusj og en matbit i Casa del Dag&Øystein, pumpet vi opp en ball, byttet til shorts og gikk til Copa. Dette tar ca 2 minutter, og vi går gjennom det som sies å være den tryggeste gaten i Rio. Her leika vi oss litt, og fikk mer sol på kroppen. Gleder meg til jeg får litt brunfarge - de innfødte ser rimelig dumt på oss. Jeg sniurret en film mens Øystein og Lars lekte seg litt med ball. Se filmen under:
De fleste har problemer med å få opp filmen. Dere kan gå her: http://www.youtube.com/watch?v=1_ppGENBoP4
Nå skal vi se film, og etterhvert lage oss litt mat. Status: Helt konge!
Reisen til Rio - og ankomsten
I oslo møtte jeg Øystein. Her ble det kjøpt snus, og Øystein klemte i tillegg til med hele tre pakker godis (tydeligvis reisevant). Flyet til Paris gikk som en lek etter at undertegnede ringte på "betjening-knappen" og fikk flyttet oss til seter med mye bedre benplass. Strømsvåg - Holstad (1-0).
Paris by night
Oppholdet på CDG, Paris ble meget kortvarig i og med at flyet var forsinket fra Oslo. Etter å ha pratet engelsk med flere ikke-engelsk-talende franskmenn, kom vi oss til slutt på shuttlebussen som tok oss til riktig terminal. Snusen skapte stor forvirring hos sikkerhetspersonale i Paris, men når Øystein åpnet en halvfull boks med leppe-snop, og sa at det var Viking-tobakk, sendte de oss videre.
Det ble stor jubel da vi så at det var TV i hvert sete på flyet, og at de hadde mer å by på enn en episode med MacGyver! Straks vi var i luften, disket Tam-Airlines opp med en svett pasta og tørr kake. Derimot var det gratis drikke, og Øystein hadde tidligere foreslått å drikke vin og øl for å få sove. Det skulle senere vise seg at dette gav scoring til Hostad. Strømsvåg sovnet som en stein! Det kan muligens ha vært selvmål siden Øystein ikke greide å sove, men uansett.....Strømsvåg - Holstad (1-1)
Tv på flyet Sove-pils
Klokken 0500 (brasiliansk tid, 4t bak Norge) landet vi i Rio. Øystein var oppriktig redd for å ta taxi i mørke, men jeg trøstet han med at det kom til å være lyst idet vi kom ut. Det stemte :) Taxi-turen inn til Rio gav mange inntrykk. Jeg fikk sett Sukkertoppen, Jesus-statuen, Favelaer og skogkledde flotte åser (alt fra avstand selvfølgelig). Knallblå himmel gav heller ingen demper på forventningene! Vel fremme i leiligheten traff vi bergenseren Inge og hans brasilianske kone Lucia (utrolig kjekke folk). Det ble litt småfnising da vi ble møtt med "Go mååren"!.
Resten av dagen ble brukt til soving, sol og mat + guidet tur av Inge og Lucia. Vi har det helt supert :)
Snart avreise
Nå er det bare en uke igjen til jeg setter meg på flyet til Brasil, og det er på tide jeg begynner å tenke på hva jeg skal ha med meg. Det har ikke gått helt opp for meg at jeg skal reise, men nå begynner det å krible litt i magen. Jeg er meget spent på hva et slikt opphold kan gi volleyball messig, men dette er først å fremst et avbrekk fra en tidvis kjedelig tilværelse her hjemme. Kanskje jeg blir bitt av beach-basillen?
Jeg reiser sammen med Øysten Holstad, en god kamerat fra mine år i Trondheim. Vi reiser 1. mars og vender nesen hjem 10. mai. Vi har fått ordnet oss en leilighet som leies ut av en meget hyggelig bergenser, og forhåpentligvis lever den opp til forventningene. Vi har bestilt internett, så denne bloggen skal bli hyppig oppdatert, men er først og fremst beregnet på at mor skal kunne holde et øye med meg :)
Vi skal trene hos Leò og Pablo, Marcello Penners gamle assistenter, så jeg tror ikke det skal stå på trener-teamet. Er nervøs med tanke på om jeg greier treningsmengden i steikende sol. Øystein sier selv han sleit med å venne seg til varmen i fjor, men at det kom seg etterhvert. Treningsopplegget skal for det meste bestå av balløkter sammen med litt fysisk trening. Pushups på stranda? skeptisk....