Bompi

Dagen i dag har vært hektisk. Først ei lang, hard og god treningsøkt hvor det igjen ble trent mye mottak og legg. Det virker som om det er det de fokuserer på her nede, og jeg er ganske enig i den filosofien. Uten det kommer du ikke langt. Marit tok noen bilder...





Sukkertoppen var en opplevelse som alle som reiser til Rio må få med seg. Det koster 100 kroner å ta gondolbanen opp. Bare det å sitte i en boks 200 meter over bakken er i og for seg hvert pengene, men også utsikten over Rio er fantasisk. Fra toppen ser du hvor utrolig stor byen er, og forstår hvorfor brasilianerene ler av deg når du spør etter sentrum av byen, det er så utrolig mange av dem :) Skal legge ut noen bilder fra toppen når jeg kommer hjem fra trening, men nå må jeg springe. Må passe på at Øystein og Marit kommer seg trygt frem  :) de 50 meterene det er å gå til styrkerommet :=) på gjenhør